Dokter kulit: pelembap penting digunakan selama puasa

Selama bulan puasa, kulit kita dapat mengalami dehidrasi dan kekeringan akibat kurangnya konsumsi air dan kurangnya asupan nutrisi yang cukup. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap merawat kulit kita dengan menggunakan pelembap yang sesuai selama bulan puasa.

Dokter kulit merekomendasikan agar kita menggunakan pelembap setidaknya dua kali sehari, yaitu setelah mandi pagi dan sebelum tidur malam. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan kulit kita dan mencegah kulit menjadi kering dan pecah-pecah.

Selain itu, dokter kulit juga menyarankan untuk memilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, shea butter, atau minyak kelapa. Bahan-bahan alami tersebut dapat membantu melembapkan kulit secara alami dan juga dapat mengurangi risiko iritasi atau alergi pada kulit sensitif.

Selain menggunakan pelembap secara rutin, dokter kulit juga menyarankan untuk tetap menjaga pola makan yang sehat selama bulan puasa. Konsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti buah-buahan dan sayuran juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Jadi, jangan lupa untuk menjaga kelembapan kulit kita selama bulan puasa dengan menggunakan pelembap yang sesuai dan tetap menjaga pola makan yang sehat. Dengan perawatan yang tepat, kulit kita akan tetap sehat dan terjaga kelembapannya selama bulan puasa.