Menkes: Tiga masalah kesehatan yang sering dialami pemudik

Menjelang Lebaran, pemudik mulai mempersiapkan diri untuk pulang kampung. Namun, ada beberapa masalah kesehatan yang sering dialami oleh para pemudik saat melakukan perjalanan jauh. Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, mengungkapkan tiga masalah kesehatan yang sering dialami oleh pemudik.

Pertama, masalah kesehatan yang sering dialami oleh pemudik adalah masalah pencernaan. Perjalanan jauh dan berjam-jam dalam kondisi yang kurang nyaman dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Makanan yang dikonsumsi di perjalanan juga seringkali tidak sehat dan kurang bergizi, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit. Oleh karena itu, para pemudik disarankan untuk membawa bekal makanan sehat dan bergizi serta minum air putih yang cukup selama perjalanan.

Kedua, masalah kesehatan yang sering dialami oleh pemudik adalah masalah kelelahan. Perjalanan jauh dan padat serta kemacetan di jalan dapat menyebabkan pemudik merasa lelah dan capek. Kelelahan yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit kepala, nyeri otot, dan gangguan tidur. Oleh karena itu, penting bagi pemudik untuk istirahat yang cukup selama perjalanan dan melakukan peregangan otot secara teratur.

Ketiga, masalah kesehatan yang sering dialami oleh pemudik adalah masalah pernapasan. Udara yang kurang bersih dan polusi udara di jalanan dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti sesak napas, batuk, dan pilek. Para pemudik yang memiliki gangguan pernapasan seperti asma atau alergi juga perlu lebih berhati-hati selama melakukan perjalanan. Menteri Kesehatan menyarankan pemudik untuk menggunakan masker dan membawa obat-obatan yang diperlukan untuk mengatasi gangguan pernapasan selama perjalanan.

Dengan memperhatikan tiga masalah kesehatan yang sering dialami oleh pemudik, diharapkan para pemudik dapat menjaga kesehatan mereka selama perjalanan pulang kampung. Selain itu, Menteri Kesehatan juga mengimbau para pemudik untuk tetap menjaga protokol kesehatan seperti menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak fisik demi mencegah penyebaran virus Covid-19 selama perjalanan. Semoga para pemudik dapat pulang kampung dengan selamat dan sehat.