Kadar testosteron rendah pengaruhi kesehatan jantung pria

Kadar Testosteron Rendah Pengaruhi Kesehatan Jantung Pria

Testosteron adalah hormon yang sangat penting bagi kesehatan pria. Hormon ini tidak hanya memengaruhi libido dan fungsi seksual, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa kadar testosteron rendah dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung pria.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal European Heart Journal menemukan bahwa pria dengan kadar testosteron rendah memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit jantung koroner. Penelitian ini melibatkan lebih dari 2.000 pria yang menjalani tes darah untuk mengukur kadar testosteron mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa pria dengan kadar testosteron rendah memiliki risiko 33% lebih tinggi untuk mengalami penyakit jantung koroner dibandingkan dengan pria yang memiliki kadar testosteron normal.

Selain itu, kadar testosteron rendah juga dapat meningkatkan risiko faktor-faktor lain yang berkontribusi pada penyakit jantung, seperti obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Jadi, tidak heran jika kadar testosteron rendah sering dikaitkan dengan risiko penyakit jantung pada pria.

Untuk itu, penting bagi pria untuk menjaga kadar testosteron mereka agar tetap dalam batas normal. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kadar testosteron secara alami antara lain adalah dengan melakukan olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc dan vitamin D, serta mengelola stres dengan baik.

Jika Anda merasa memiliki gejala kadar testosteron rendah, seperti kelelahan, penurunan libido, dan penurunan massa otot, segera konsultasikan dengan dokter untuk melakukan tes darah dan mengetahui apakah kadar testosteron Anda normal atau tidak. Dengan menjaga kadar testosteron dalam batas normal, Anda dapat menjaga kesehatan jantung Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.