Ini cara menjaga kualitas hidup dengan glaukoma
Glaukoma adalah salah satu penyakit mata yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Penyakit ini dapat mengakibatkan kerusakan pada saraf mata dan akhirnya menyebabkan kehilangan penglihatan secara permanen jika tidak segera diobati. Oleh karena itu, penting bagi penderita glaukoma untuk menjaga kualitas hidup mereka dengan baik.
Berikut ini beberapa cara menjaga kualitas hidup dengan glaukoma:
1. Rutin memeriksakan mata ke dokter mata
Penderita glaukoma disarankan untuk rutin memeriksakan mata ke dokter mata setidaknya satu atau dua kali dalam setahun. Dokter mata akan melakukan pemeriksaan untuk memantau perkembangan penyakit dan memberikan pengobatan yang sesuai.
2. Mengonsumsi obat-obatan secara teratur
Penderita glaukoma biasanya akan diberikan obat-obatan oleh dokter mata untuk mengontrol tekanan dalam mata. Penting bagi penderita glaukoma untuk mengonsumsi obat-obatan tersebut secara teratur sesuai dengan petunjuk dokter.
3. Menjaga tekanan darah dan gula darah
Tekanan darah dan gula darah yang tidak terkontrol dapat memperburuk kondisi glaukoma. Oleh karena itu, penting bagi penderita glaukoma untuk menjaga tekanan darah dan gula darah dalam batas normal.
4. Menghindari stres dan kelelahan
Stres dan kelelahan dapat memicu peningkatan tekanan dalam mata, yang dapat memperburuk kondisi glaukoma. Oleh karena itu, penting bagi penderita glaukoma untuk menghindari stres dan kelelahan sebisa mungkin.
5. Mengonsumsi makanan sehat
Makanan yang mengandung antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat glaukoma. Penderita glaukoma disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat secara teratur.
Dengan menjaga kualitas hidup dengan baik, penderita glaukoma dapat mengurangi risiko kehilangan penglihatan secara permanen. Oleh karena itu, penting bagi penderita glaukoma untuk mengikuti langkah-langkah di atas dan berkonsultasi dengan dokter mata secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para penderita glaukoma.